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こころでからだの声を聴く
―ボディ・マインド・バランシング―
覚 者 の 身 体 論
■ガイド瞑想 CD付
定価：2,640円（税込）
■送料390円 ■A5判変型・並製・256頁 ■ガイド瞑想 CD付
■2007年11月1日発売
■CONTENTS
■身体の聡明さ ■ 生への否定的条件付けを読み解く
■幸福であるための基本条件 ■症状と解決法
■全一なることの奥義 ■意識への扉
■心身への語りかけ――忘れ去られた言語を思い出す 他
●Using Your Mind to Heal Your Body
「身体はあなたより聡明だ」――インドの神秘家・OSHOが語る、実際的身体論。最も身近で未知なる宇宙――「身体」について、多彩な角度からその神秘と英知を語り尽くす。そして、緊張・ストレス・不眠・肩凝り・加齢・断食など、人々から寄せられる様々な質問に、ひとつひとつ具体的な対処法を呈示する。
◆
「ひとたび身体を理解しはじめたら、
苦悩の九十九％はあっさり消えてしまう
身体に耳を傾けなさい。身体はあなたの敵ではない。
身体が何か言っているときは、そのとおりにしてごらん。
なぜなら、身体には独自の英知があるからだ。
それを妨げてはいけない。
マインドのトリップを続けてはいけない。
私は厳格な決まりを教えるのではなく、
ただ、あなたに気づきの感覚を与える。
自分の身体に耳を傾けてごらん。」
――OSHO（本文より）
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